סובלים מכאבים בעקב?
״דורבן״ plantar fasciitis. הסבר קצר בשפה שנבין כולנו.
קמים בבוקר והצעדים הראשונים קשים?כאבים בעקב לאחר מנוחה?
כנראה שפיתחתם דלקת על הרצועה הפלנטרית או בשמה המדעי plantar fasciitis .
ניתן לאבחן מספר גורמים העלולים לגרום לדלקת.
בדרך כלל מדובר ביציבה לקויה, אך ייתכנו מקרים שבשל אימון לא מבוקר או אפילו נעליים לא נכונות נהיה חשופים לדלקת הזו.
מה למעשה קורה שם בפנים...?
למעשה נוצר איזור חיכוך מכני בין הרצועה לעצם העקב(הקלקנאוס) אשר גורם להתפתחות דלקת מכנית שעיקר השלכת הכאב שלה הוא לאזור העקב(לאו דווקא במרכזו).
איך מטפלים?
ישנם כמה טיפולים יעילים בימינו לטיפול ב״דורבן״ וחשוב לציין שהטיפול המומלץ ביותר הוא טיפול משולב בין הנעלה נכונה,מדרסים בהתאמה אישית ופיזיותרפיה.
במקרים אקוטיים ייתכן וימליצו לפציינט גם על טיפול אנטי דלקתי לתקופה מסויימת.
אז מה למדנו....?
בראש ובראשונה הבנו שלא שצריך לסבול! יש פתרונות טובים מאוד היום.
הבנו שהטיפול חייב להיות משולב בכמה מישורים.
והבנו שהטיפול באמצעות מדרסים חייב להיעשות תוך שימת לב לרצועה הפלנטרית!!!
עקבי הסיליקון במדרס הם תוספת נעימה אבל זה לא מה שייתן את הפתרון.
הפתרון נמצא בטיפול ברצועה!
בADAM’s פיתחנו שיטות עיצוב שמסוגלות לשחרר את הרצועה בלי לפגוע בגמישות הטבעית של הקשת.זהו פתרון פורץ דרך בטיפול בדורבן והתוצאות מדהימות.
